Les bienfaits des bains finlandais résident dans l’élimination des toxines. De plus, l’alternance du chaud et du froid stimule le système sanguin et déclenche la formation d’adrénaline lorsque le corps refroidit subitement. L’adrénaline produite est aussitôt transformée en endorphine, un « antidépresseur naturel ».
Pour jouir au maximum des bienfaits de la thermothérapie, il est important de réchauffer son corps en utilisant le sauna ou le bain vapeur, pour ensuite vous plonger dans le bain de l’Arctique ou sous la chute Nordique. Faites suite avec un moment de détente au coin du feu ou dans une de nos salles de repos.
Pour l’expérience ultime, nous recommandons de poursuivre avec un de nos nombreux types de massages et de soins corporels.
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